Re:吃素吃到貧血--- 改善貧血沒有秘方 唯有先了解原因(2004/4/23)

※此文已於2004/4/23 上午 09:20:40發表於全球素食網中※

>【 在 chuyuan 的大作中提到: 】

>我也不能捐血ㄟ~~

>我就一上捐血車,小姐用針在我指頭上插一下

>然後滴在某溶液上,結果都不能下沉(浮在上面)

>我每ㄍ禮拜都去一次,想去問問看可不可以捐了

>不過都不能捐,真討厭

>我也需要秘方治療血紅素不足的情形..

治貧血是沒有 秘方 的

只有找到 原因 才能治本

不然 就會像我以前的同學開我的玩笑說 『你缺鐵呀 想要最快的補充方法 那就啃鐵銹吧^^|||』(純屬玩笑話)

所以 還是先了解自己血紅素不足的原因 看是飲食攝取不平衡或是常熬夜睡眠品質不佳、習慣飲用會減少或妨礙人體鐵質吸收的茶飲食物.....或者是身體在亮黃燈 貧血只是在提醒你 要去做個健檢 好發現問題的所在

若捐血時血紅素不足 而導致的原因是單純的飲食偏食所造成的缺鐵問題的話 通常護士會建議好好的調理飲食(不要單一的只攝取澱粉食物 而忽略了五榖、蔬菜水果的均衡) 一個月後再來試試看 若之間什麼事都沒有做 挑食還是挑食 熬夜還是熬夜 身體不適仍沒去看醫生...等 那其實每個禮拜都去扎那一小針驗血紅素 是無意義的 且被打回票的機率還是一樣高^^"""

建議可以用小館網頁上方的檢索功能打『貧血』 (約有四百多筆的文章資料) 或是打『捐血』 (約有兩百多筆的文章資料)做查詢 裡面會有相當多的文章 是村民們建議、討論或是心得 可以參考看看

還有 為了保護受血者和捐血者 血紅素是把關條件之一 今日會不足 護士小姐當然不敢讓你捐啦

因為表示你的身體狀況目前不佳 現在讓你捐血的話 可能會讓你有身體不適或是危及健康的問題 另一方面 你好心要捐的血 血液中所需的捐血條件不足 對受血人而言 也是一項危害

所以 加油了 先治本(了解原因)再治標(針對原因做改善) 必要時還是要去做一下健檢 不要只是尋找 秘方 唷^^y

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